Ogni vita merita un romanzo e un lettore attento che si immerga con meraviglia nelle sue pagine.
Psicologa Psicoterapeuta a Spresiano (TV)
Dott.ssa Lisa Forte
Psicologa Psicoterapeuta
Sono una psicologa psicoterapeuta della Gestalt, con la passione per la storia e i racconti. Ho attraversato molti cambiamenti nella mia vita e ogni bivio, ogni scelta, sono stati impegnativi e mi hanno donato molto.
Dal lavoro di psicologa in comunità psichiatriche e in un centro per adolescenti, alla collaborazione con le scuole per supportare docenti, bambini, ragazzi e genitori; dal supporto alle donne in gravidanza a quello alle madri nei primi mesi di vita, fino al lavoro di insegnante, alla primaria e alla secondaria.
Anche dell’esperienza di essere figlia e poi madre di quattro figli si è plasmato il mio lavoro nel corso degli anni, arricchendosi di incontri e conoscenze, emozioni ed energia.
Credo che il rispetto verso ogni persona, il profondo rispetto che nasce dall’amore per la vita, sia la base per ogni incontro. Tutelare la fragilità e renderla indistruttibile diamante è in fondo il mio sogno.
Ho fiducia che ognuno, piccolo o grande che sia, abbia in sé le risorse per affrontare le sfide della vita e proseguire il cammino sorridendo al proprio riflesso nello specchio.
Il mio obiettivo principale è fornire la possibilità di un ambiente dove sentirsi ascoltati, imparare a comprendere le proprie emozioni e i propri agiti, riuscire a respirare anche nella sofferenza, e cambiare quello che è possibile cambiare.
Dentro la Psicoterapia
In psicoterapia si porta tutto di sé. E con tutto si lavora. Parole e memoria, immaginazione, sogni, ma anche disegni, costruzioni, colori. Il corpo, fatto di respiro, pelle, muscoli che vogliono proteggerci e a volte attaccare, e parlano di noi. I sensi, tutti implicati e preziosi nel concorrere alla nostra vita.
Ascolto, dialogo, silenzio, movimento: ognuna di queste esperienze ha bisogno di uno spazio e nella psicoterapia creativamente e armoniosamente si ricompongono, nel rispetto e nella riservatezza che anche la legge tutela attraverso il segreto professionale.
Il primo passo
Si inizia così, decidendo di chiedere un appuntamento, chiamando al telefono o scrivendo un messaggio qui o su WhatsApp o inviando una mail.
È forse il passo più difficile da fare quello di chiedere un aiuto, sembra insensato, eccessivo, inutile o fuori luogo…fino a quando non ricevi la risposta. Lì comincia il cambiamento.
Quando ti accorgi che qualcosa nel tuo agire e sentire quotidiano ti sembra stonato, fuori ritmo, come un film che s’inceppa di continuo è il momento di fare un passo avanti per comprendere chi sei e come suonare in armonia con gli altri.
Perché è così difficile andare da uno psicologo?
Parlare di sé ad un’altra persona è sempre difficile. Temiamo di essere fraintesi o non compresi, o di svelare fin troppo di noi, finendo con il sentirci giudicati.
A volte, invece, quello che frena dal chiedere un aiuto concreto è la paura del cambiamento, perché quello che è noto, per quanto ci dia sofferenza dà anche certezze.
Anche il timore di iniziare un percorso di cui non vediamo la fine può creare angoscia e timori.
I primi nemici di noi stessi siamo in fondo noi stessi, riusciamo con grande facilità a boicottare le occasioni più fortuite per cercare conferma che il futuro non può essere diverso dall’oggi.
In psicoterapia si portano anche questi pensieri e timori, e si lavora insieme, nel presente, perché il presente sia diverso. L'incontro terapeutico è una danza che si costruisce su misura sulle esigenze e le capacità dei ballerini, e che trae da loro energia e bellezza.
Un sostegno nelle diverse fasi della vita
Lo spazio della psicoterapia è aperto ai bisogni di ogni età.
Spesso i giovani pensano non sia qualcosa che faccia per loro o che nessuno possa fare nulla per aiutarli ad affrontare la fatica che stanno vivendo. Potresti scoprire che l’incontro con un altro può essere sorprendente nella sua semplicità.
Anche i genitori pensano di non dover chiedere aiuto, per non sentirsi falliti o incapaci nel proprio ruolo. Il genitore perfetto fortunatamente non esiste e non è desiderabile, molto invece si può fare per essere dei genitori solidi anche nelle incertezze, cominciando dal concedersi uno spazio di confronto e comprensione.
L’età adulta, riserva tra le grandi aspettative, anche delusioni e difficoltà. Sono tanti i momenti in cui ci si ferma a tirare le somme e ci si accorge di non essere soddisfatti del risultato. Ripercorrere la propria storia e leggere le nostre emozioni, incoraggiati a sperimentare, è importante per sentirsi bene.
Aree di intervento
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Puoi inviare un messaggio o chiamarmi, ti risponderò nel più breve tempo possibile. Se hai dei dubbi l’unico modo per chiarirli è parlarne insieme, affrontando i problemi mettendo un passo dopo l’altro.
Il mio studio
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353 47 25 714
Ilaria
È stato un piacere conoscere la d.ssa L. Forte ed è stato piacevole poter intraprendere un percorso con lei. Ho trovato la sua modalità di lavoro dolce e accogliente; mai invasiva. Ha suggerito incoraggiamenti e soluzioni entrando in punta di piedi nei miei disagi. Personalmente mi sono trovata molto bene. Grazie dottoressa!
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